Wellnessmassage

In der Gedankenwerkstatt hast Du die Möglichkeit Deine Massage in einem zauberhaften Ambiente zu genießen, um Entspannung, Ruhe und Wohlbefinden wieder mehr Raum zu geben. Entfliehe dem Alltag und tauche ein in erholsame Klänge, während warmes, duftendes Öl Deine Haut verwöhnt.
Massageangebote:

  • Wellnessmassage
  • Candlelightmassage for two
  • Schwangerenmassage
  • Massage plus Meditation

Genauere Informationen: siehe unten

Massage-Angebote und Preise

  • Wellnessmassage (Ganzkörper): 1 Stunde - 45,- Euro 
  • Rücken-Nacken-Schultermassage: ½ Stunde - 31,- Euro
  • Candlelightmassage for two:  Mit Deiner besten Freundin oder Deinem Partner kannst Du eine ganz besondere Auszeit genießen. Nach einer von Euch gewählten Massage (und/oder Meditation), könnt Ihr bei Kerzenschein vor dem wärmenden Kaminfeuer kleine Leckereien und vor allem Zeit gemeinsam verbringen. Die Gedankenwerkstatt steht Euch hierbei alleine zur Verfügung. 1 Stunde - 25,- Euro  (Preis für die Raummiete, Getränke und Leckereien). Jede weitere Stunde: 15,- Euro. Die Massagezeit wird hierbei natürlich nicht mitberechnet.

       (Kaminfeuer gibt es bis Ende März)

  • Schwangerenmassage:  ½ Stunde - 33,- Euro oder 1 Stunde - 50,- Euro (Massage der gewünschten Körperpartien nach individueller Absprache). Mehr Infos zur Schwangerenmassage siehe unten. 
  • Massage + Meditation: Massagepreis plus 34,- Euro. Durch die vorherige Massage kommst Du in einen sehr entspannten Modus. Dadurch ist der Trancezustand während der Meditation tiefer und kann nachhaltiger seine Wirkung entfalten. 

Schwangerenmassage (Infos)

Gerade in der Schwangerschaft ist Selbstfürsorge wichtig. Indem Du Dir Zeit für Dich nimmst, kann sich Dein Körper entspannen, Dein Geist zur Ruhe kommen und dadurch wieder Kräfte tanken für diese einzigartige Zeitspanne in Deinem Leben. 

Vorteile der Schwangerenmassage

  • Entspannung 
  • Stressreduktion 
  • Entlastung der Gelenke 
  • Förderung der Durchblutung 
  • Verminderung von Muskelkrämpfen und Schmerzen 

Die Massagen sind ab dem 4. Monat möglich. Bei Beschwerden in der Schwangerschaft und/oder bekannten Krankheiten (z.B. Krampfadern, Diabetes...) bitte vor der Massage Rücksprache mit dem behandelten Arzt/Hebamme halten. 
 

Buchung / Termine

Massagetermine werden außerhalb der Schulferien zu folgenden Zeiten angeboten:
Jeden Mittwoch
von 08.30 - 13:00 und von 15:00 - 21:00 Uhr
Jeden Donnerstag von 08.30 - 12:00 Uhr  und von 15:00 - 21:00 Uhr
Anfragen und Buchungen sind telefonisch, per E-Mail oder Whats-App möglich:
Tel.  0179/3216422
E-Mail: [email protected] 

 Meditationen in der Gedankenwerkstatt 

Meditation ist eine der ältesten mentalen Methoden und verhilft Dir, Dich in einen Bewusstseinszustand zu versetzen, indem durch tiefe Entspannung der Zugang zu Deinem Unterbewusstsein geöffnet wird. Hierbei kann die Aufmerksamkeit auf ein gewünschtes Erleben oder auf ein bestimmtes Ziel gelenkt werden. Es ist ein Prozess des nach Innengehens, der auch von Dir selbst gesteuert wird.  

Es ist wissenschaftlich bewiesen, daß Meditationen Veränderungen hervorrufen können. Der genaue Wirkungsmechanismus ist allerdings noch nicht genau erforscht. 

Für Schwangere biete ich spezielle Mediationen (siehe unten).
 

Meditationen können in Kombination mit Massagen gebucht werden. Durch die vorherige Massage ist der Entspannungszustand vertieft, sodass die  Meditation eine intensivere Wirkung entfalten kann. 

Meditationsvarianten:

  • Stress lass nach - Eine kleine Meditation, um Alltagsstress abzubauen und zur Erholung und Regeneration Deines Organismus. 
  • Befreiung - Durch diese Meditation kannst Du zu belastenden Themen und zu Ängsten mehr Abstand gewinnen, manches vielleicht auch ganz abladen. Außerdem erfährst Du Deine eigene Handlungsfähigkeit. 
  • Heal Yourself - Meditation zur Unterstützung Deiner Selbstheilungskräfte. 
  • Verändere Deiner Gedankenmuster - Ziel dieser Meditation ist es, alte Überzeugungen und Muster zu entdecken und aufzulösen. 
  • Kompetenzaktivierung - Hierbei können alte Glaubenssätze und Unsicherheiten im Umgang mit Autoritäten verändert werden. 
  • Der magische Wasserfall - Eine hypnotische Reise zur Entspannung und Regeneration.

Meditationen für die Schwangerschaft

  • Babytalk - Um ganz bewusst einen direkten inneren Kontakt zum Baby herzustellen, das Band zu ihm zu stärken und ihm Vertrauen für seine Geburt zu vermitteln. 
  • Reise zu meinem Baby - Um aus der Perspektive des Kindes einen Blick auf den gelebten Alltag zu werfen und zu schauen, ob es etwas zu verändern geben könnte. Auch  wird die Verbindung zu Deinem Kind gestärkt. 
  • Es kann los gehen - Meditation zur Unterstützung des Geburtsbeginns, wenn der Entbindungstermin überschritten ist. 
  • Die Wendung - Meditation zur Unterstützung einer Wendung bei Beckenendlage.

Preise

Meditation nach Wahl (siehe oben): 44,- Euro  

Buchung / Termine

Termine werden außerhalb der Schulferien zu folgenden Zeiten angeboten:
Jeden Mittwoch
von 08.30 - 13:00 und von 15:00 - 21:00 Uhr
Jeden Donnerstag von 08.30 - 12:00 Uhr und von 15:00 - 21:00 Uhr
Anfragen und Buchungen sind telefonisch, per E-Mail oder Whats-App möglich:
Tel.  0179/3216422
E-Mail: [email protected]